2019 2月まとめ
2月は日数が短く
天気もイマイチだったためあまり走れませんでした。
ビックニュースはやはりペンナローナ・ナシーラの嫁入りですかね。
bicyclemanga.hatenablog.com
ブログで書いていない所だと
ロードバイクのポジションの落差が大きいので
姿勢が維持出来るようになりました。
明治 ザバス ソイプロテイン100 ココア味【50食分】 1,050g
- 出版社/メーカー: 明治
- 発売日: 2014/02/24
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仕事は平坦で往復23㌔通勤なので
仕事帰りとロードバイク乗った後にプロテイン＆ミルク（200ml）飲んでました。
「効いているかは微妙かも」
ちなみに僕の身長は170㎝
次回「3月まとめ」
