2020 8月まとめ
「8月は580㌔ほど走れました。8月はGOTOキャンペーンで2泊3日の旅に行っていたのが功を奏し、走行距離が伸びましたね。その記事もおいおい書いていきます。)」
8月はなんやかんやでめちゃ忙しかったですね。
僕は周りの人からは遊び人認定されていますが
現在は勝手に和歌山観光大使が僕のお仕事？なので
それに注力中なのです。
今後は後1回キャンプ行って競輪取材したら今年の僕のイベントは終わるので
記事にしたり動画にした後は
来年に向けて準備していこうかなと思っています。
「今年取材したデータを今年中に全部アウトプットできるように頑張りますが厳しいですなぁ。( ;∀;)」
とりあえず今後上げる記事は
- わかやま声援祭り「完」
- ラーメン
- 細かい記事
- キャンプとか旅
と言う献立を考えております。
「今しばらくお待ちください。m(__)m」
さてここまでを踏まえてブログの運営状況ですが
今月は268PVあり1日8ｐｖありました。
「1日ずれたけど誤差です。」
7月は383PVで1日12ｐｖありましたので
1日あたり4ｐｖ減った事になります。
続いてはMTG Arenaブログ運営状況ですが
今月は849PVあり1日あたり27ｐｖありました。
「動画のまとめ記事を上げてるんでそれで伸びている感じですね。」
7月は593ｐVで1日19ｐｖありましたので
1日あたり8ｐｖ増えた事になりますね。
「最低でもこれくらいのｐｖ数は維持していきたいですね。(;´･ω･)う～む。」
忍者adMaxは16円でした。
これは厳しいですね。
去年の丁度半分です。
「このままでは流石にヤバいので、抜本的な見直しが必要。なんか考えておきます。」
さてさて今月も腹と太股と脹脛の測定をしていきたいと思います。
月末の朝に測りました。
前回が90.9ｃｍで今回のお腹周りは96.7ｃｍでした。
「ＯＵ…。(/ω＼)」
コロナ太りと忙しさにかまけて動かなかったのが拍車がかかった感じですかね。
8月は普段より少し自転車に乗れたので体重マシマシにはなりませんでしたが
筋肉がズドーンと落ちて豚さんまっしぐら。
「このままでは…。」
10月からウエイトトレーニング開始したいと思います！
「ガンバルンバ！(/・ω・)/」
太股は62.5ｃｍで前回の測定より0.5ｃｍビルドダウン。
脹脛は43.3ｃｍで前回の測定より1.5ｃｍでビルドアップ。
「せっかく1年かけて仕上げた肉体がこうもあっさり🐖になると凹むね！」
最後に今月の体重測定。
8月1日の体重は84.3、BMIは29.2、体脂肪率23.5、筋肉率38.3
8月31日の体重は84.9、BMIは29.4、体脂肪率23.1、筋肉率38.5
Twitter上でレコーディングダイエットを始めたのですが
これは効果がありません！
1～3イイね！もらって終わりですね。
確かに「自分が食べ過ぎたな」とか「これが原因で太っているな！」とか
分析できて非常に為になりますが
それだけでは痩せませんね。
やはり運動が必須です。
以前は定期的にウエイトトレーニングをやっていて
毎月一定の量をこなして結果も出ていましたからね。
これはまた目標を決めてやっていかないとですね。
「今までのノウハウを活かして、変わったトレーニングをやりたいね。」
「次回2020 9月まとめ」
