わかやま情報局

和歌山県の歴史・食・文化などについて漫画に動画、ブログ記事にして紹介したり広める活動をしています。

2019-10-19から1日間の記事一覧

ヒルクライムで心肺機能強化

「雑賀崎でトレーニング中にパシャリ。」 www.bicyclemanga.com 千葉山ヒルクライムしてから調子が「グっ」と良くなりました。 www.bicyclemanga.com 競輪選手とかは怪我をして練習時間が少ない時に 酸素マスクを付けてローラーをしたりします。 酸素濃度を…